Migliori modi per allenarti VR e mettersi in forma

VR è una forma abbreviata di realtà virtuale. La realtà virtuale è essenzialmente associata a organi sensoriali come il senso dell'udito, della vista e del tocco. Ad esempio, se stiamo usando le apparecchiature VR, quindi influirà sulla nostra energia in entrambi i modi.e. mentalmente e fisicamente. Se stiamo usando la nostra energia significa che stiamo bruciando calorie o ci stiamo divertendo, il che significa che stiamo allenando. Un individuo che sta utilizzando i dispositivi VR può vedere il mondo in modo diverso e si può collegarsi con tratti virtuali. VR sembra una sfida fatta per le persone per osservare realisticamente il mondo. Le cose artificiali sarebbero come un suono genuino, comportato genuino e si sentirà reale. Attraverso la realtà virtuale, le persone si impegnano in varie attività in modo da trarne beneficio.

Allenamento tramite VR

L'allenamento VR può essere fatto attraverso diversi giochi in cui una persona realizzerà mentre sta accadendo nella realtà, ma questa non è una storia vera. Ad esempio, stai avendo uno schermo davanti a te e devi correre veloce mentre corri nella maratona e devi solo vincere, quindi dovrai usare la tua massima energia. L'energia viene utilizzata anche se stai giocando. Ci sono giochi diversi attraverso i quali puoi allenarti senza unirti a una palestra. La realtà virtuale fornisce un approccio protetto e pratico per preparare le persone senza il pericolo di lesioni o alcun danno a attrezzature costose.

App disponibili per l'allenamento

Ci sono varie app disponibili online per l'allenamento. Pochi sono riportati di seguito:

• Batti la sciabola
• Box vr
• Squat caldi
• Vettore di sprint
• Olodanza
• Dance Central
• Il brivido della lotta

L'allenamento per alcune app è spiegato di seguito:

Batti la sciabola

È l'applicazione VR più mainstream e ora molto popolare tra le persone che sono disposte ad allenarsi utilizzando applicazioni VR. Questo gioco riguarda le spade oscillanti a Blocks Flapping con il ritmo della musica. È diventato molto avvincente per molte persone. Ha vari livelli di problemi. L'aumento di questi livelli comporterà una maggiore perdita di calorie.

https: // beatsaber.com

Box vr

Box VR implica i pugni e il battito tra i giocatori, anche se vengono a pezzi di essere coinvolti in esso. Molte calorie andranno perse e porterà al fitness. Ci sono anche altri giochi di boxe VR chiamati Sound Boxing, il pugno più veloce e la lega knockout, ecc.

• https: // fitxr.com
• https: // archivia.a vapore.com/app/641960/boxvr/
• https: // archivia.stazione di gioco.com/en-us/prodotto/UP4262-CUSA14578_00-0000000000000001

Squat caldi

È un gioco VR molto sorprendente in cui una persona deve fare squat e stare in piedi attraverso una barriera virtuale e trattenere uno squat fino ad allora arriva al lato opposto. Il consumo di energia durante il gioco è equivalente a giocare a tennis.

https: // archivia.a vapore.com/app/553590/hot_squat/

Vettore di sprint

Il vettore di sprint era una delle più presto applicazioni di fitness VR. Questa applicazione è stata lavorata per offrire ai clienti un metodo straordinario per spostarsi in VR senza movimenti o un'inclinazione malata. Questo gioco utilizza oscillazione delle braccia, arrampicarsi e meccanici di scorrimento. È stato dimostrato un ottimo esercizio di fitness tramite realtà virtuale.

• https: // archivia.a vapore.com/app/590690/sprint_vector/
• https: // archivia.stazione di gioco.com/en-us/prodotto/up2292-cusa09777_00-sv1release000001
• https: // www.oculus.com/esperienze/Rift/1425858557493354/?locale = en_us

Olodanza

È un gioco molto interessante in cui devi solo mettere le cuffie con musica ad alto volume e canto di tua scelta. Dancerai con i draghi sullo schermo e ti sentirai come se fossi in un night club. Ti sentirai mentalmente calmo e in forma fisica.

• https: // archivia.a vapore.com/app/422860/olodance/
• http: // holodance-vr.com

Dance Central:

È l'applicazione di fitness VR in cui hai 32 colonne sonore di melodia che si estendono dagli anni '70 al profilo corrente. Ogni melodia ha battiti forti per darti esercizi vigorosi per tutto il corpo ideali. Devi solo indossare le scarpe da ballo e un auricolare.

https: // www.oculus.com/esperienze/ricerca/2453152771391571/?locale = en_us

Il brivido della lotta:

È un gioco di boxe in cui puoi spostare il tuo corpo battendo e dando un pugno a un giocatore, porta a bruciare molte calorie. Se giochi a questo gioco, è certo che perderai oltre 450 calorie.

• https: // archivia.a vapore.com/app/494150/the_thrill_of_the_fight__vr_boxing/
• https: // www.oculus.com/esperienze/ricerca/3008315795852749/?locale = en_us

Conclusione

La realtà virtuale ha un ambito futuristico per la perdita di peso e l'idoneità tra le persone. Un'ora di allenamento VR giornaliero fa sì che i loro corpi si mettano in forma. In queste applicazioni VR, i movimenti del corpo sono quindi necessari, ha un grande impatto sulla salute fisica delle persone poiché tutti sappiamo che un corpo sano possiede una mente sana. La ricerca del Virtual Reality Institute of Health and Exercing (https: // vrHealth.Institute) ha concluso che la realtà virtuale si esercita con il gioco giusto può consumare un gran numero di calorie rispetto alla maggior parte degli esercizi impegnati in palestra.